忍耐與累贅

Author
tianen
Date
2022-04-18 16:33
Views
232
健康是幸福生活的條件。 爲了健康,運動是必須的。 但是即使運動,如果過度勞累反而會傷害身心。 就像因爲過度的訓練身體受傷,無法施展全部實力就早早隱退的運動員一樣。

就像一步一個腳印地爬山一樣,保持自己的節奏,跑完全程馬拉松一樣,運動要有耐心,堅持不懈。 不要把競爭心放在首位或過高評價自己的能力,盲目忍受痛苦。

事實上,忍耐和勉強就像一紙之差一樣。 但是也有一定程度的區分標準,例如關節疼痛、大腿肌肉痛持續48小時以上的話,運動量要降低到80%的水平。 運動後喘不過氣來或悶悶的症狀持續幾天。 運動要適當地出汗,關節不要疼痛,最好愉快地做。

不僅是運動,做自己喜歡的事情或學習什麼的時候也一樣。 在不勉強到引起副作用的情況下,需要堅持的時候,需要發揮耐心的中庸智慧。
Total Reply 8

  • 2022-04-18 20:15

    為了健康的身體我們要適當的運動,為了我們靈魂的健康我們也要按時適當的吃靈的糧食上帝的話語。


    • 2022-04-18 22:19

      用忍耐的信心每天做好信仰生活,最終獲得永生的祝福。


  • 2022-04-18 20:19

    忍耐和勉強就像一紙之差一樣。 但是也有一定程度的區分標準。


  • 2022-04-18 20:20

    上帝珍惜每一個靈魂,通過聖經可以了解到因一人全人類死,因一人全人類得活。可見一人的作用絕非小事,要管理好自身健康,只有這樣才能走完靈的曠野之路。


  • 2022-04-19 20:50

    以感謝的心忍耐到最後父親上帝降臨迎接我們為止。


  • 2022-04-19 22:29

    天國是只有忍耐徒底的人才能進入.


  • 2022-04-21 07:54

    自古以來,雖然說是過猶不及,但不爲過的一點就是傳道。


  • 2022-04-25 22:39

    相信上帝想做的好,在上帝話語之上加添人的想法來更加忠誠與上帝的人,反而不僅不能喜悅與上帝,還加添了罪惡遭受災殃。例如當守的禮拜日原來是第七日星期六,反而認為在星期日守的人會更多而改換星期日禮拜的行為。並且根本不是耶穌的誕生日,卻加添了日期在12月25日紀念為耶穌的誕生日的行為。


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